Чем полезен зеленый лук.

У зелёного лука содержатся микроэлементы и полезный организму человека витамин А, витамины РР и С. 70г зеленого лука целиком наполнит потребность организма в аскорбиновой кислоте.

Зелёный лук полезно кушать при авитаминозе, когда есть упадок сил и сонливость, когда кружится голова. Он хорошо действует при простуде и гриппе, фитоцинды, которые есть в луке, пагубно действуют на болезнетворные микроорганизмы. А еще удивительно то, что работники которые работают в теплицах и выращивают зелёный лук, почти не болеют простудными и инфекционными заболеваниями.



Комментарии

Лук хорош прямо с грядки, а также в приготовленных блюдах. На зиму можно сушить зеленый лук в теплом, но защищенном от солнца месте.

Не знаю, сохраняет ли сушеный лук свои полезные свойства, но зимой блюда с ним гораздо красивее и вкуснее.

Салат с зеленого лука предотвратит ОРЗ и простудные заболевания! А также лук успокаивает нервную систему, обладает антисептическими, антибактериальными свойствами!

Как в старину говорили: лук от семи недуг. Это мы сейчас подсажены на таблетки из аптеки и при малейшем недомогании бежим именно туда. А ведь стоит вспомнить, сколько лекарей растёт на нашем огороде. И лук, наверное, самый главный из них.

Лично для меня лук не только полезный, но ещё и очень вкусный! Я могу есть его даже просто так, любое моё приготовленное блюдо не обходится без свежего лука! Может поэтому я практически не болею!

По весне хорошо приготовить блюда с зелёным луком. Его добавляют в салаты, можно сделать начинку для пирожков из лука и яиц.

Если лук выращен в баночке с водой на подоконнике, много ли он полезных веществ теряет, проигрывает тому, который выращен на участке?

Интересное

Капуста
В зимнее время мы все ломаем голову как хранить капусту? Какие сорта оставлять на зиму а какие нет? Расскажу немного со своего опыта. Есть ранняя капуста, а...
шиповникроз
Этот шиповник на фото, или как его еще называют морщинистая роза, растет у меня второй год, точнее, скоро будет третий. С самого дня посадки, а садил шиповник...
Кусты малины
Хочу поделиться с огородниками советом, который обеспечит высокий урожай малины. Продуктивность малины во многом зависит от борьбы с вредителями малины и от...
С самого детства у нас на огороде растёт самосейный укроп. Это очень удобно. Ведь я за ним особо не ухаживаю, а мой огород весь в укропе, который я солю,...