Свежие овощи — залог здоровья

Современный человек постоянно занят своими делами: то ему нужно строить свою карьеру и встречаться с деловыми партнерами, то заказать трансфер а аэропорт, то решить какие-либо другие насущные проблемы. Но большинство из наших современников практически не думает о своем здоровье, что приводит к печальным последствиям.

Для того, чтобы хоть как-то подкрепить свой иммунитет, лучше всего питаться свежими овощами и, желательно, чтобы эти овощи были со своего огорода. Небольшой огород позволит не только разнообразить свой стол вкусными и свежими овощами и фруктами, но и существенно укрепить свой иммунитет в преддверии осенне-зимнего сезона. Причем создать такой небольшой огород не так уже и сложно. Главное — это желание. Не стоит стараться и сажать картофель (как это делают очень многие). Его можно купить и в магазине. Лучше всего посадить действительно полезные и вкусные овощи (огурцы, помидоры, кабачки, различную зелень и т.д). Они послужат неоценимым кладезем витаминов и в летний период и зимой, когда организм очень нуждается в витаминах и минералах.

2014-08-15 01:05:19



Интересное

Первым делом, весной нужно убрать свой участок. Нужно освободить его от застоявшегося снега, ветвей и грязи. Буквально за день ваш участок преобразится: из...
яблоки
Яблоня, наверное, самое распространенное плодовое дерево на наших участках. Для посадки яблони необходимо определенное место в саду солнечное с хорошо...
У меня на участке растёт много садовой земляники — клубники. Много способов подкормки, в том числе подкормка клубники хлебом. У каждого из семьи свой любимый...
Люблю сорт крыжовника грушенька, да и все сорта этого растения. Крыжовник — скороплодная культура. Свой первый урожай он дает уже на 2-3 год после посадки....